Frauen fühlen sich beim Sex oft unwohl in ihrem Körper
Sex ist eine sehr lustvolle Sache! Neben der gegenseitigen Anziehung ist es besonders wichtig, dass man sich in seinem Körper wohl und begehrenswert fühlt. Und genau hier liegt für viele Frauen das Problem, wie der Beauty Impact Report 2021 des Beauty-Portals STYLEBOOK belegt. Im Rahmen der Studie wurden deutschlandweit Frauen zu ihrem Körperbild befragt.
Junge Frauen fühlen sich häufiger unwohl
60 Prozent der Frauen zwischen 16 und 39 Jahren gaben in der Umfrage an, dass sie gerne Sex haben. Und das, obwohl 30 Prozent von ihnen sagen, dass die sich beim Sex unwohl in ihrem Körper fühlen!
Womöglich ist dies ein Grund dafür, dass 36 Prozent dieser Altersgruppe lieber Sex im Dunkeln haben. Bei den Teilnehmerinnen, die über 60 Jahre alt sind, stimmten nur 10 Prozent der Aussage „Beim Sex fühle ich mich unwohl in meinem Körper“ zu. Außerdem bevorzugen in dieser Altersgruppe nur 14 Prozent das Liebesspiel ohne Licht im Schlafzimmer. Allerdings haben auch nur 48 Prozent von ihnen gerne Sex.
Dieser Ergebnisse lassen vermuten, dass Frauen über 60 sich in ihrem Körper wohler fühlen und ihn eher annehmen als in jungen Jahren.
Die Wirkung auf das Sexleben
Nichts killt die eigene Lust (und die des Partner oder der Partnerin) so sehr wie die Ablehnung des eigenen Körpers. Das sieht auch die Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf so: „Sich und seinen Körper annehmen und sich in seiner Haut wohlfühlen ist Voraussetzung, um Sex genießen zu können. Wer sich und seinen Körper ablehnt, kann weder lustvoll mit seinem Körper umgehen und genießen, noch den Partner nahe an sich heranlassen.”
Mit dem passenden Mindset lassen sich selbst ablehnende Gedanken abschütteln, schlägt Dr. Wolf vor: „Ich bin in Ordnung, ich habe nichts zu verstecken.“ Lustvoller und sinnlicher Sex ist nur dann wirklich möglich, wenn man ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst und zum eigenen Körper hat. Die eigenen vermeintlichen Makel sollten nicht im Fokus stehen, sondern die Dinge, die sich gut anfühlen.
