Wir alle wissen: Safer Sex ist wichtig. Doch achtest du, wenn du Kondome kaufst, eigentlich auf die richtige Größe? Laut Studien entscheiden sich mehr als 80 Prozent der Männer für die falschen Maße. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du deine passende Kondomgröße ermitteln kannst.
Wann sitzt ein Kondom schlecht?
Gerissen, geplatzt oder verrutscht: Wenn ein Kondom schlecht sitzt, sind die Auswirkungen oft gravierend.
Andreas Gloël, Diplom-Sozialpädagoge und Sexualpädagoge von Pro Familia beschreibt das Problem mit schlecht sitzenden Präservativen wie folgt: „Ein zu großes Kondom kann leicht abrutschen, sich wieder zurückrollen und es kann Sperma austreten. Aber auch zu kleine Kondome können spannen, wodurch das Material zusätzlich beansprucht wird.“ Im schlimmsten Fall können sie sogar reißen.
Und damit nicht genug: Für viele Männer sind schlecht sitzende Kondome eines der Hauptgründe für Erektionsprobleme. Passt das Gummi nicht richtig, macht der Penis schnell schlapp.
Wann sitzt ein Kondom richtig gut?
Normalerweise gilt: Ein gut sitzendes Kondom sollte eng am Penis anliegen, aber keinesfalls Schmerzen bereiten, auch nicht beim Überrollen: „Wenn das Überrollen Ihnen Schmerzen bereiten sollte, brauchen Sie ein breiteres Kondom“, weiß Sexualpädagoge Gloël. Auch sollten keine Luftblasen entstehen. Diese sind nämlich häufig ein Zeichen, dass das Kondom zu groß ist.
Ein gut sitzendes Kondom weist dagegen folgende Eigenschaften auf:
- Es lässt sich ohne Schmerzen über den Penis abrollen.
- Es liegt eng am Penis an und es entstehen keine Luftblasen.
- Es verrutscht nicht beim Sex.
- Es ist kaum zu spüren.
Wie wichtig sind Länge und Breite beim Kondom?
Size matters! Zumindest beim Kondomkauf gilt: Lieber genau nachmessen, als später mit unangenehmen Folgen zu kämpfen haben. Während die Länge eines Kondoms bei der Anwendung keine große Rolle spielt, ist die Breite des Gummis umso wichtiger. Denn: Ein optimaler Schutz ist nur gewährleistet, wenn das Kondom eng am Penis anliegt und auch beim wildesten Sex nicht verrutscht.
Wie kann ich meine Kondomgröße berechnen?
Welche Breite ist für mich und meinen Penis optimal? Welche Kondomgröße habe ich? Welche Rolle spielt der Durchmesser beim Kondom? Und welche Kondomgrößen gibt es überhaupt?
Fragen rund um das Thema Präservative gibt es viele. Aber keine Panik: Welche Größe für dich am besten geeignet ist, kannst du ganz leicht selbst bestimmen. In diesem Abschnitt zeigen wir dir, welche kostenlosen Kondomrechner du nutzen kannst, um deine richtige Kondomgröße zu messen:
1. Kondometer – online die richtige Größe ermitteln
Auf die richtige Kondomwahl kommt es an: Mit dem Kondometer, einem Online-Rechner für Kondomgrößen, kannst du ganz leicht herausfinden, welche Größe zu dir passt. Gib einfach deinen Penisumfang an (diesen kannst du zu Hause mit einem Maßband ausmessen) und schon verrät das Tool, welche Kondome zu dir passen könnten.
2. SICO Test-Sets – Ausprobieren geht über Studieren
Welches Kondom passt am besten? Vielleicht möchtest du ja auch mal neue Kondom-Sorten ausprobieren, um mehr Abwechslung in dein Liebesleben zu bringen? Dann könnten die Test-Sets vom Kondomhersteller SICO genau das Richtige für dich sein.
Ein Set enthält 23 verschiedene Kondome in unterschiedlichen Größen und Beschichtungen. So kannst du dich völlig frei ausprobieren und das richtige Kondom ganz einfach durch Anprobieren finden.
3. My.Size – zwei Mess-Tools für zu Hause
Der Kondomhersteller My.Size hat gleich zwei Condom Sizer in seinem Portfolio, damit Kunden ihre richtige Kondomgröße selbst bestimmen können: den „Kondom Guide“ und den sogenannten „My.Sizer“.
Bei dem Kondom Guide handelt es sich um ein kostenloses Maßband im PDF-Format. Einfach die Datei herunterladen, zu Hause ausdrucken und das Maßband mit einer Schere ausschneiden. Das abgetrennte Band kannst du anschließend um den erigierten Penis legen und so deine richtige Kondomgröße ermitteln.
Eine noch einfachere Mess-Alternative soll der My.Sizer sein. Dieser sieht aus wie eine Scheckkarte und funktioniert wie ein Messschieber. Die Karte wird an den steifen Penis angelegt, um die Breite an der dicksten Stelle zu messen. Anschließend wird der My.Sizer vorsichtig zusammengeschoben, bis er direkt am Penis anliegt. Nun kannst du den entsprechenden Wert auf der Skala ablesen und erfährst so deine persönliche My.Size Kondomgröße.
4. Kondomgrößen-Tabellen liefern eine erste Orientierung
Eine gute erste Orientierung liefern außerdem Kondom-Größentabellen. Einfach Umfang und Länge des Penis berechnen und mit den Kondombreiten in der Liste abgleichen – schon hast du deinen passenden Wert ermittelt.
| Kondomgröße | Penisumfang | Kondomlänge |
| 47 mm | unter 10 cm | 16 cm |
| 49 mm | 10 bis 10,5 cm | 16,5 cm |
| 53 mm | 10,5 bis 12 cm | 18 cm |
| 57 mm | 12 bis 13,5 cm | 18 cm |
| 60 mm | 13,5 bis 14,5 cm | 19,5 cm |
| 64 mm | 14,5 bis 15,5 cm | 22,5 cm |
| 69 mm | über 15,5 cm | 22,5 cm |
Wie messe ich den Penisumfang?
Die einfachste Variante ist das Maßband. Einfach um den steifen Penis legen, und den entsprechenden Wert ablesen.
Wer kein Maßband zur Hand hat, kann die Messung auch mit einem Lineal durchführen – und mithilfe der Mathematik den Umfang ermitteln. Und zwar so: Zunächst musst du das Lineal quer zur Schaftmitte legen, um den Penisdurchmesser abzulesen. Um anschließend den Umfang zu messen, muss dieser Wert anschließend mit 3,14 multipliziert werden.
Wie groß ist ein normales Kondom in Deutschland?
Die durchschnittliche Kondomgröße in Deutschland liegt bei einer Breite von 52 mm und einer Länge von 185 mm. Diese Größe ist für die meisten Männer völlig ausreichend und wird daher als Standard Kondomgröße verwendet.
Welche Kondomgrößen gibt es?
Small, Medium oder XL: Grundsätzlich unterscheidet man zwischen drei Kategorien für Kondomgrößen:
- kleine Kondome (S) mit einer Breite von 47 bis 49 mm
- mittlere Kondome (M / L) mit einer Breite von 52 bis 54 mm
- große Kondome (XL) mit einer Breite von 55 bis 57 mm
Natürlich gibt es aber noch mehr Auswahl: Von extra kleinen Kondomen bis zu Kingsize Modellen – für jeden Penis gibt es das passende Gummi. Egal, ob du extra kleine Größen kaufen möchtest oder extra breite XXL Präservative benötigst. Du hast die Wahl, sofern du deine richtige Größe kennst …
Neben der Größe, spielt natürlich auch das Material eine wichtige Rolle beim Sex. Dicke Kondome mit einer Stärke von 0,1 mm halten auch stärkeren Belastungen beim Sex stand. Dünnere Kondome mit weniger als 0,06 mm Wandstärke sind besonders für Vaginalsex geeignet, benötigen aber oftmals den zusätzlichen Einsatz von Gleitmittel.
Wie sicher sind latexfreie Kondome?
Rund zwei Prozent aller Menschen leiden an einer Latexallergie. Sie können keine normalen Kondome verwenden.
Doch zum Glück gibt es Abhilfe. Latexfreie Kondome sind aus dem besser verträglichen Polyurethan hergestellt und schützen bei richtiger Anwendungen ebenso zuverlässig vor Geschlechtskrankheiten, HIV und ungewollten Schwangerschaften wie Latex-Kondome. Auch sie gibt es in vielen unterschiedlichen Größen, Stärken und Beschichtungen.
Welche Kondom-Formen gibt es?
Fakt ist: Jeder Penis ist unterschiedlich. Und auch viele Kondome unterscheiden sich in ihrer Passform und Beschaffenheit. Während manche eine sehr gleichmäßige Form besitzen, weisen andere Typen an bestimmten Stellen Verengungen auf oder sind an der Spitze etwas weiter oder schmaler geschnitten. Kondome mit Noppen sorgen für eine zusätzliche Stimulation des Penis.
Wie lange sind Gummis haltbar?
Kondome sind bis zu vier Jahre nach ihrer Produktion haltbar. Das Haltbarkeitsdatum ist in der Regel auch auf der Verpackung abgedruckt.
Licht und Hitze können die Haltbarkeit von Kondomen jedoch wesentlich beeinflussen und deutlich verschlechtern. Bei falscher Lagerung, zum Beispiel in der prallen Sonne, können sie viel eher unbrauchbar werden und ihre Schutzwirkung verlieren.
Wo steht die Kondomgröße auf der Verpackung?
Die Kondomgröße befindet sich meistens auf der Rückseite der Verpackung und bezieht sich ausschließlich auf die Breite. In Drogeriemärkten werden üblicherweise Kondomgrößen zwischen 52 und 57 mm vertrieben. Wer extra kleine oder extra breite Größen benötigt, wird jedoch im Internet schnell Alternativen finden, zum Beispiel bei My.Size.
Die richtige Kondomgröße wählen
Kondome sind beim Sex nahezu für jeden Mann und jede Frau unverzichtbar. Präservative schützen vor Krankheiten und verhindern ungewollte Schwangerschaften – doch nur in der richtigen Größe ist auf ihren Schutz auch wirklich Verlass. Umso wichtiger ist es, dass Mann genau weiß, welche Kondome zu ihm und seinem besten Stück passen. Nach Lektüre dieses Artikels sollte die Berechnung der richtigen Größe aber kein Problem mehr sein.
